12月18日下午，我校在主校区团体辅导室举行了“拥抱亲情，感恩父母”生命成长团体辅导活动。此次活动由计算科学与电子学院的心理专干李小青主持，旨在通过一系列精心设计的互动环节，增进大学生对自我、家庭关系的理解与感悟，培养积极健康的心态。活动伊始，李小青对本次团体辅导的性质与目的进行了详细的阐释，并强调了在活动中相互鼓励、提供温暖和支持的重要性。接着在“喇叭花开”破冰活动中，全体成员围成一圈，手拉手站...
为助力广大学子在繁忙的学习生活中舒缓情绪，积极践行关爱互助精神，构建和谐友爱的校园文化环境，12月17日-19日，我校心理健康教育与咨询中心在主校区知行广场、北校区红楼前坪、南校区一教前坪成功举办了“爱的抱抱”活动。本次活动以自由拥抱和手工艺术为载体，为广大同学传递心灵的慰藉与温暖。在活动现场，“阳光兔兔”以热情的姿态，张开怀抱，用双手迎接每一位同学的拥抱，传递着美好的祝福。随着活动的展开，越来...
在冬季温暖阳光的照耀下，和煦的暖风轻拂。备受期待的“指尖创趣，律动身心”朋辈沙龙活动于12月14日在南校区一教四楼举行。本次活动由我校心理健康教育与咨询中心主办，朋辈互助中心协办，其目的在于缓解压力、放松身心，提升大学生对生活的品味与热爱。期望同学们在不断前行的道路上，能够善于发现生活中的美好，让乐趣常伴左右。活动伊始，朋辈互助中心主席熊玉婷以风趣的语言，详细介绍了活动的各个环节和规则。在“闹钟炸...
12月6日晚，我校在新校区活动中心举办了第五届心理情景剧决赛。此次大赛旨在通过生动有趣的情景剧表演，展现大学生丰富多彩的心理世界，提升同学们对心理健康的认识与关注。大赛邀请到了了校学生工作部和团委相关负责人，以及湘潭大学、湖南科技大学、湖南电气职业技术学院心理中心主任共同担任评委，各学院辅导员和学生代表也共同见证了这场精彩纷呈的决赛盛况。本次大赛从筹备期间，就得到了全校师生的积极响应与热情参与。各...
11月26日下午，我校在主校区心理团体辅导室开展了“乐享心生，辈力同行”压力舒缓团体辅导活动，本次活动由心理健康教育与咨询中心专职教师张智慧主持，旨在减轻同学们的心理压力，丰富同学们的校园生活。活动伊始，张智慧巧妙地运用互动游戏打破僵局，她组织部分同学手牵手围成一个大圈，其余同学则走进圈内，依次与外圈的同学握手交流。在轻松愉快的氛围中，同学们迅速拉近了彼此的距离，现场气氛逐渐热烈起来。随后，同学们...
为帮助同学们认识情绪、悦纳情绪和有效管理情绪，我校于11月20日下午在主校区团体辅导室开展了以“情绪护航 赋能成长”为主题的情绪管理团体心理辅导。此次活动由心理健康教育与咨询中心专职老师包卫主持。活动伊始，包卫引领同学们构建团队契约，并开展了“动动手”和“动动身”的热身活动，参与的同学们逐渐消除了陌生感。在“情绪猜猜猜”环节中，一名同学随机抽取情绪卡片，以生动形象的表演方式呈现，其他同学则共同参与猜...
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