守护心理健康，拥抱美好未来。为加强心理健康教育朋辈队伍建设，提升心理委员朋辈互助技能。10月22日、29日，我校心理健康教育与咨询中心在主校区一教、足球场组织开展了两场“干货”满满的“24级心理委员技能培训”。

理论筑基，为心灵点灯。包卫、陈竹和文梦雪三位老师为心理委员们带来了一堂精彩的理论课程。课堂上，包卫老师以生动的案例为引，详细阐述了大学生常见心理问题的表现及成因，让心理委员们了解到“何为心理问题”，帮助其迈开有效开展工作的第一步。陈竹老师深入浅出地带领大家学习如何敏锐地识别同学们在情绪、行为、认知和生理等方面可能出现的心理危机信号。同时指出了在面对这些危机情况时应如何科学有效地进行干预。最后，文梦雪老师从心理委员的素质要求、多重身份等方面向大家介绍了心理委员的工作职责和技巧，并对各位心理委员给予厚望，希望他们在未来的日子里扮演好同学们的“心理健康小卫士”。

实践领航，为成长赋能。张智慧老师组织心理委员们在足球场开展了一场充满趣味性与挑战性的心理素质拓展活动，通过“松鼠与大树”、“鼓动人心”、“动力圈绳之团队力量”等小游戏提升心理委员们的综合素质和团队协作能力。在大家的欢声笑语中，现场气氛被推向高潮，他们一致表示，这次活动不仅有利于他们系统地学习心理健康知识，还从实践中锻炼了自己的工作技能，对今后在班级中开展心理健康工作更具信心。

本次培训不仅提高了心理委员的责任感与使命感，还锻炼了他们的实际操作能力。未来，我校将继续开展此类培训，打造一支更具活力和战斗力的心理健康教育队伍，为学校心理健康工作的深入开展奠定坚实的基础。