为疏导大学生学业与生活压力，引导学子觉察自我、探寻生活本真，营造温暖包容的校园心理文化氛围，3月27日19:00-21:00，湖南工程学院温馨家园心理协会于学生活动中心举办“遇见本心，奔赴生活”《心灵奇旅》心理电影赏析会，全校学子踊跃参与，共赴一场治愈心灵的光影之约。

本次赏析会以经典治愈系动画电影《心灵奇旅》为载体，打破心理健康话题的严肃感与距离感，用温情的光影叙事传递积极心理理念。影片围绕“生命意义”“自我价值”展开探讨，以生动的剧情诠释“活在当下”“发现平凡美好”的内核，让在场同学在沉浸式观影中暂时放下焦虑与迷茫，觉察自身情绪，在光影中与本心对话，感受生活的温暖与力量。

观影之余，现场设置的情绪收纳箱环节成为活动亮点。工作人员为同学们准备了便签与笔，大家将内心的烦恼、观影的感悟、对生活的期许一一落笔，郑重投入情绪收纳箱，在书写与收纳的过程中梳理情绪、释放压力，完成一场温柔的自我接纳。随后的互动分享环节，同学们踊跃发言，结合影片情节畅谈自身经历，探讨如何在大学生活中寻找属于自己的“火花”，以积极心态直面挑战、奔赴生活，现场氛围温暖而热烈。

此次《心灵奇旅》心理电影赏析会，是我校温馨家园心理协会打造的特色心理品牌活动。活动将电影艺术与情绪疏导、积极心理学知识深度融合，不仅为同学们提供了负面情绪的释放出口，提升了心理健康素养与情绪调节能力，更引导大家重新思考生命意义，学会以从容的心态接纳自我、拥抱生活。未来，温馨家园心理协会将继续推出更多形式多样的心理主题活动，持续关注学子心理健康成长，为全校学生的心灵成长保驾护航，推动校园心理文化建设走深走实。