“护航心健康 走进新生活”

——我校新生适应团体辅导顺利开展

为帮助新生认识自我、接纳他人，平稳开启大学生涯新篇章，11月11日，由机械工程学院辅导员喻艳老师主持的“护航心健康，走进新生活”新生适应团体辅导在南校区团体辅导室顺利开展。

本次活动围绕“相识—交流—规划”三大环节依次展开，节奏有序、层层深入。活动伊始，喻老师以“大学生活关键词”为互动话题开启破冰之旅，“新鲜”“好奇”“迷茫”等词汇接连涌现，勾勒出新生初入校园的复杂心境。在随后的分组创作环节中，各小组集思广益精心设计组名与口号，在思维碰撞与创意表达中快速打破陌生壁垒，现场营造出融洽的团体氛围。“我的苹果”环节成为本次活动的一大亮点。喻艳老师为每位参与者分发专属苹果，大家通过细致观察苹果的纹路、形状等特征，感知个体独特性；而“闭眼寻果”的互动体验，则让参与者进一步深化了对“自我辨识度”与“他人差异性”的理解，有效提升了接纳自我、包容他人的意识。紧接着的“大学生活拼图”纸笔练习，练习引导新生梳理感受、规划未来。分享环节里，不少参与者坦言：“找到了志同道合的伙伴，对未来的大学生活更有方向感。”活动尾声，全体师生合影留念。

此次活动不仅为新生提供了交流的平台，更以沉浸式体验引导新生完成了从自我认知到生涯规划的初步探索。未来，我校心理健康教育与咨询中心将持续开展相关活动，助力构建健康和谐的校园环境。