遇见更好的自己

——我校开展自我成长主题团体辅导

5月16日，由机械工程学院学办主任蒋淑亚主持的“遇见更好的自己”自我成长主题团体辅导在滨江团辅室成功开展，旨在帮助同学们探索自我、接纳自我、发掘自我优势。

活动伊始，蒋淑亚引导同学们依次进行了简洁的自我介绍，并分为四个小组，每组选出一名组长以制定小组契约。接着，在“小小动物园”活动中，同学们绘制出自己喜爱的动物，并分享选择该动物的原因，以此隐喻自己的性格特点。通过这一环节，大家不仅更加了解自己，也学会了从他人眼中看到自己的独特之处。在随后的“我希望”练习中，同学们发挥想象力，设想自己希望成为的动物、希望拥有的花卉以及希望代表的颜色等。他们热情地交流着各自的设想，有同学表达了这样的愿望：“我希望自己能成为一棵大树，为他人提供阴凉”、“希望自己能像向日葵一样，向阳而生、积极乐观。”蒋淑亚认真聆听并赞赏了同学们的分享。

活动尾声，各小组纷纷分享活动感悟，现场氛围温馨而热烈。此次团体辅导不仅为同学们提供了一个深入了解自我、增进彼此了解的平台，更为他们的成长之路增添了有趣的一笔。