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激发“心”能量,拥抱“心”希望--我校开展学业希望团体辅导活动

作者:蒋馨慧 苏锦英 何乐 发布日期:2024-04-18 浏览量:


帮助我校学生缓解 学习与生活压力 培养积极向上的心态 4月16日下午 我校 于在新校区心理团体辅导室开展 激发‘心’能量,拥抱‘心’希望 ——学业希望 团体辅导活动 活动由心理健康教育与咨询中心 主任 蒋淑亚 主持。

活动伊始,蒋淑亚用“知你知我”的破冰环节拉开了本次活动的序幕,大家围成里外两圈,互相微笑着握手介绍自己,现场的气氛迅速活跃起来。接着进入第二个环节--“学习目标现状扫描”,同学们根据分组围坐一圈,彼此分享了目前的学习问题和希望实现的学习小目标,比如缺乏学习主动性常常处于被动学习的状态”等问题,大家怀着决问题的决心和毅力,将活动推进到了下一个环节--“突破学习困境”,同学们通过绘画的方式,发挥自己的奇思妙想,将自己的学习困扰和解决方法用生动形象的图案表达出来在这个互助共进的过程中,他们彼此倾诉,相互鼓励、启发,凝聚着团队的智慧,共同迸发出新的力量,顺利解决了学习中存在的问题。

此次学业希望团体辅导活动的开展,不仅有利于激发同学们的学习热情,也有利于培养同学们乐观积极的心态,提高同学们面对生活困境时的自信心,对同学们创造美好未来有积极的指导意义。

据悉,为了营造良好的学习氛围和提升学生的学习能力,心理健康教育与咨询中心今年推出了一系列“学业”主题团体辅导活动。此次团体辅导活动是系列活动的第一场,旨在增强大学生的学业希望,激发学业热情,鼓励积极探索,勇敢面对学习中的挑战,也有利于培养乐观积极的心态,提高大学生面对生活困境时的自信心。