为了进一步为广大高校学子普及积极心理学知识,帮助他们树立积极健康的心态,面对学习和生活中的各种挑战。6月6日,我校五彩阳光团队在团队负责人、党委副书记向前的带领下,先后前往湖南女子学院和湖南铁道职业技术学院,开展了以“新时代 心教育”为主题的积极心理健康教育理论宣讲,引导同学们从积极的角度看待问题和挑战,激发内心的正能量。
首先,向前对此次理论宣讲的意义进行了介绍。她指出积极心理品质的培养即可以增强大学生应对挫折和压力的能力,提升学习和创新力,塑造健康的心理状态,在大学生个人成长和发展中起着至关重要的作用,所以我们应该加以重视并且着力培养,并鼓励同学们积极塑造自我,实现自我价值。
心理健康教育与咨询中心主任蒋淑亚通过主题为“走进积极心理学”的专题讲座,深入浅出的讲解了积极心理学的基本原理、核心观点和实际应用,她将复杂的心理学理论转化为通俗易懂的语言,加深了大家对积极心理学的了解。随后,带领同学们开展了“满怀希望向未来”为主题的积极心理品质培育团体辅导活动,她通过“小小动物园”、“希望曼陀罗”等主体项目,引导同学们们分享自己的梦想与目标,促进对自我的探索与思考。在师生互动环节,其他团队成员们也分享了各自在工作中累计的真实案例和宝贵经验,让同学们深刻感受到积极心理学在实际生活中的应用和魅力。
此次活动得到了各高校师生的热烈欢迎和高度评价,也进一步扩大了五彩阳光团队的影响力。学生们纷纷表示,这次宣讲活动对他们来说是一次难得的学习机会,让他们对积极心理学有了更深入的了解和认识。许多同学表示,他们将把所学到的知识应用到实际生活中,努力培养自己的积极心态,以更加饱满的热情和更加坚定的信心迎接未来的挑战。
据悉,此次理论宣讲是2021年湖南省高校优秀思想政治工作者优秀团队建设成果的具体体现,此前团队也多次深入企业、社区和特殊学校进行积极健康教育宣讲,社会反响良好。后续我校五彩阳光团队将继续深入高校开展此类活动,为更多大学生提供心理健康教育和支持。