为了进一步提高大学生的心理素质，增强自信心，更好地面对生活和学习中遇到的障碍，近日，应用技术学院团总支学生会心理咨询中心组织了以“拥抱自信，激扬青春”为主题的心理健康教育主题班会。

      全院各班级积极参与活动，主要通过PPT解说、播放视频、组织游戏等形式展开。内容涵盖了大学生常见心理问题、心理健康判断标准、心理问题解决方法、人生价值取向导航等多个方面。各班级开展了学生述说、学生讨论等活动，帮助同学们解决在生活和学习中遇到的实际问题，破除他们对心理问题及心理咨询的误解。同学们在会上积极发言、用心交流，营造了阳光、理性和包容的氛围，不仅丰富了同学们的心理健康知识，教授了同学们人际交往的技巧，也使同学们充分认识到接受心理咨询、学会自我调节，采取有效途径解决心理问题的重要性。

      活动增强了学院学生的心理健康知识水平和心理保健意识，也加强了同学们之间的交流与沟通，增强了班级凝聚力，同时在全院营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，掀起了关注心理健康的热潮。