为了深度挖掘我校学生的内在潜能,提升自我认知与接纳的能力,我校于10月17日下午在南校区团体辅导室举办了以“朋心合力 并肩成长”为主题的自我探索团体辅导。此次活动由心理健康教育与咨询中心的专职教师石曼卿组织,现场氛围热烈积极。
活动以“大风吹,吹什么”的破冰活动拉开序幕,迅速点燃了现场的氛围,使参与者迅速融入其中。随后,别开生面的“滚雪球”自我介绍模式,有效促进了同学们之间的相互了解,营造了温暖且安全的团体氛围。紧接着,同学们拿起纸笔,沉浸在“自我画像”的创作之中,通过这一艺术形式展现个人特色,进一步加深了对自我的认知与理解。在“我的优点树”环节,同学们创造性地将个人优点比作树上繁茂的叶片,通过小组内的交流与分析,不仅学会了自我肯定,还在相互鼓励中收获了成长。在“价值观大拍卖”环节中,通过参与“价值竞拍”,深入体验和反思了自身的价值观,初步明确了个人的价值取向,培养了同学们积极的价值取向,使他们明确未来的成长路径与目标,为未来的人生规划奠定了基础。
此次活动,不仅促进同学们之间相互了解与信任,扩大了社会支持网络,而且增强了同学们对自身潜能与品格优势的认知程度,有助于培养同学们正确、客观的自我认知,以及培养他们积极接纳自我、自信面对挑战的能力,为其成长之路注入了新的活力与动力。