生活中我们有着许多的盲点,有太多我们视而不见、考虑不周的东西,这些盲点的存在一定程度上引发了错误的认知和行为。我把它定义为——心理盲点。
1. 梦境
梦就像是一只没有桨的船,离开意识的彼岸,即随波逐流,又处处自由。梦境是被我们设置为 " 隐藏 " 的富矿。
2. 追求完美
完美是这个世界唯一不存在的东西,完美常吸引着那些性格中偏执倾向明显的人,这些强迫特质同时消耗了个人的更多时间、精力以及摧毁本来就很美的东西。
3. 熟悉经验的抑制
面对陌生、经验以外的情况,过往所熟悉的经验出于惯性和自我的保护作用,会无意识地排斥那些熟悉经验之外的真理。
4. 有选择性的注意力
同一时间下个人的核心注意力依旧只能是一个,注意力的分配注定会忽略掉其他感官功能对一些有用信息的摄入。我们常说的 " 顾此失彼 " 就是这个。
5. 带诱惑的疗伤
疗伤是每个人的本能,不过许多人常意识不到,在疗伤的过程中还是重复制造了伤痛的体验。之所以说疗伤是一种诱惑,是因为人在希望得到治愈的同时,同时也把伤带给了他人。
6. 隐蔽的二次伤害
他人或意外事件对你的伤害属于一次伤害,对伤害错误的认识则成造成了二次伤害。人们总把痛苦归于外界,最后他们发现对于外界往往是无能为力的,积累的抱怨越来越多使得自己的身心状态更糟糕。在受到伤害的时候,并不是每个人的第一反应都是先止损、保护自己,而是卷入了无休止、无意义的纠缠和自我内心争斗。
7. 安于现状
持续处于同一状态时间太长,个人转变的动力会明显降低,意识不到风险。而当意识到的时候,已很难再接受新的刺激,生命缺乏活力。
8. 我以为
当你说 " 我以为 " 的时候,你已经屏蔽掉了真相的另一半。马儿以为兔子一样喜欢吃草,可是兔子爱的是萝卜!坦诚的去察觉、了解,真相才会大白。
9. 只听自己喜欢的
人是趋利避害的动物,被夸奖的优越感得以强化和保存下来,对痛苦的批评则会选择性的屏蔽。对幼苗来说,浇灌过剩的肥料结果只会是被烧死,而鲜花插在牛粪上,确可以长的很娇艳。
10. 得到即是失去
" 能量守恒 " 在心理学上也是行得通的。当你与对方确立了情侣关系时,过去穷尽心思追求对方的快乐和行为也会逐渐消退。有个东西叫 " 未完成任务 ",还没达到目标时注意力保持在如何得到目标上。而 " 完成任务 " 真正得到时,注意力就会转移,带入新的阶段。