为进一步提升学校心理健康服务质量，增强学生心理素质和自我调试能力。10月14日，我校心理健康教育与咨询中心组织开展了“2023级心理委员赋能计划”。本次活动旨在提高各学院心理委员的专业技能及沟通能力，以更好地帮助同学们缓解心理压力、解答困惑。

本次活动分为理论培训和技能培训两个部分。

上午的理论培训在图书馆二报告厅举行。培训期间，陈竹、文梦雪和包卫三位心理专职老师分别向心理委员们讲解了“大学生心理危机干预”、“心理委员的工作职责”以及“大学生常见心理问题及调适”三个方面的相关知识。通过老师们的讲解和分享，心理委员们深入了解如何识别常见的心理疾病，掌握了很多工作技能和方法，例如：倾听、共情、无条件关注等，以及如何设计和实施有效的心理健康教育活动，这些技能将使他们更具专业性和针对性，能够更好地为学生提供心理服务。

下午的技能培训在体育馆足球场进行。由张智慧老师和蒋淑亚老师进行指导。技能培训是心理委员赋能计划中的重要部分，通过“破冰游戏”、“鼓动人心”、“一圈到底”、“动力圈绳之团队力量”“动力圈绳之成功之路”一系列的的心理素拓技能培训，心理委员们彼此相互熟悉，加强了团队建设，培养了团队协作能力，明确了心理素质拓展活动的设计流程，掌握了技能，为以后开展班级心理工作奠定了良好基础。

此次心理委员赋能计划的开展，对宣传相关心理知识、提升各心理委员心理健康服务水平、保障学生们心理健康有推动作用。

（审核：徐粤宇 唐星星 蒋淑亚）