9月11日晚上7点半，我校心理健康教育与咨询中心在团体辅导室开展“朋辈辅导技巧”培训讲座。此次讲座由包卫老师担任主讲，心理咨询预约等候室的全体朋辈辅导员参加。

        讲座上，包老师通过PPT解读了朋辈辅导员的工作范围和工作职责，详细介绍了“助人自助，自助助人”的助人理念，我们会在帮助别人的时候，不知不觉地获得了回报， “我帮助了你，你治愈了我”。许多人之所以过得不快乐，是因为自己心理承受能力差，没有足够的能力调节自己的心态，而这种能力并非生而就有，它需要长期的锻炼，它需要自身经历的滋养，它是可以通过培训来得到提高的。包老师还列举了很多情绪宣泄的方式，如唱歌、跑步、诉说、哭泣、寻求咨询辅导等。包老师幽默风趣的讲课风格，给大家传达了一种积极向上、乐观豁达的处事态度。

        此次培训讲座普及了朋辈辅导知识，提高了同学们的专业水平和工作能力，让同学们学会去关爱自己、关心他人，进一步做好朋辈辅导工作。