为进一步提高大学生的心理素质,促进大学生的身心健康和谐,4月22日中午,应用技术学院大学生心理成长辅导室组织了第二次“大学生快乐成长训练营”活动,辅导员老师蒋淑亚开展了一次朋辈心理辅导,团体成员由心理部干事和部分对活动感兴趣的同学组成。
手牵手,心连心
蒋淑亚将成员分成两组。活动在“抓团体”的游戏中开始,热身游戏拉近了成员们之间的距离,大家逐渐熟悉起来。接着,成员们按照要求学习握手的13种方法,大家的手紧紧握在一起,身体紧挨,现场一片火热,大家玩得很投入,游戏中体会到了快乐及团队支持对个人成长的重要性。
你的故事,我的心事
随后便开始了“Hot sit”的游戏,蒋淑亚让每名成员写出自己近段时间的心事,互相建议,前面的游戏使成员间减少了距离感,每个参与者敞开心扉,让每位成员得到了尊重和信任。最后“家庭探索——水族箱”的游戏,成员们更放心大胆地说出了自己家庭的故事,他们互相聆听,分享趣事,增强了彼此间的信任。
活动在“我感谢你,我亲爱的伙伴”的承诺中结束,每一位参与者都感谢伙伴们的分享、聆听与支持。活动也让参与者开阔了视野、感受到被理解和获得的力量。他们相互承诺,留下每个人的故事,带走自信和力量!让心灵美好远行!