1生活要公平。

        都说过几百次了，生活是不公平的。这话我们也可能对别人说过几百次了，虽然我们知道不公有它的纷繁难懂之处，但是在实践中，我们还是难以接受。我们之中，大部分人都下意识地期待生活公平，我们相信我们所经历的不公无论怎样都会抵消，就算我们对此一无所知，还是会抱有这样的期待。如果你沉迷于这样的想法，现在就应该把它抛弃了。当一些“不公平”的事发生时，不要依赖外力让自己恢复。有时候，并没有任何安慰奖可以领，你很快就会停止期待它了出现，很快会采取真正有用的行动。

2.机会自降临。

        一个人能做的最重要的事情就是伸长脖子寻找时机。只是因为你值得有提高，有晋升，或者是有辆公车，但是这并不说明这种事一定会发生。你得想办法让它发生。你得努力工作，之后才能得你所想。如果我们只是把自己限制在自己所获得的东西里，我们就是在享受他人的怜悯。你采取行动时，要想想“我需要采取的步骤是什么？”“我会遇到什么样的阻碍，要怎样才能把它们排除？”“我到底犯了什么错误，让我不是实现了自己的目标，而是离它们越来越远？”

3.人人都得喜欢我。

        人人都有困扰。这也就意味着所有正派，和善，值得尊敬的人，也会有的不喜欢他们，这甚至是没有来由的不喜欢。当你认为人人都得喜欢你时，你却发现并不是这样，最后你一定会受伤。（你可赢不了所有人。）当你假设别人喜欢你时，你就会去走捷径：在你彻底了解别人对你的感觉与想法时，你就开始提要求了。不是要求别人喜欢你，而是要别人相信你，尊重你。

4.人人都得认同我。

        要做到这一点很难。当然，你知道自己在说什么，出于这个原因，人们应该认真看待你，但是期待别人出于好奇而认同你，或者是因为你的想法十分可靠而认同你，却又是另外一回事。一些事情对你来说很明显，但是对别人来讲却不一定是这样。别人有着与你不同的期待，不同的安排，所以，别人不认同你的时候，你就不要觉得这是冒犯了，也别假设只有你的答案对了。去关注一下你应该怎样解决问题，给他人所需吧。

5.别人知道我要说什么。

        别人可读不懂你的心，你想要说的，也很少是别人听到的。你得清楚，你不能希望别人仅仅依你所言就理解你。你是让别人做事，却不告知内容或者是对大项目后的复杂理论加以解释，那么相关信息很容易就会被漏掉，因为你觉得它们不必要。如果表述不清，那么交流就什么用都没有。而且你不花时间了解别人的期待，你的谈话也就不清楚。

6.我要失败了。

        就像我刚才提到的那样，如果你认为自己会失败，那你失败的机会就更大一些。要是你失败了，你就得接受自己有时成功有时失败，但是要是你努力，相信自己的努力，那你就会因为这努力成功。否则，你成功的机率就会减少。

7.有事情能让我开心。

        的确，有的事情短期内会让生活更有趣，更舒适，但是它们不能让你永远开心下去。很多人都对未发生的事报有期待，想着它们能让我们开心，（像“要是我能得到晋升，我会很开心。”），但是他们却不去深入了解我们会不开心的真正原因是什么。要是你不注意内部到底发生了什么，就没有什么外部的事情能让你开心了，无论你有多渴望得到它们。

8.我能让他/她改变。

        世间你真正能改变的人只有一个，那就是你自己。就算是改变自己，也要花费许多努力。人们想要改变的唯一途径就是调整自己的欲望，采取行动改变自己。但是，试着去改变一个不愿意改变的人又是那样的诱人，好像你强烈地希望他们改变，他们就会改变一样。你甚至有可能去找那些有问题的人，认为自己能够“修理”他们。放弃这种错误的想法吧。让你的周围充满真诚、积极的人吧，避免去接触那些有问题的人，他们会让你灰心丧气。