10月12日下午两点半，我校在新校区D栋401教室召开了主题为“心理委员的工作职责与技巧”的班级心理委员培训讲座，此次讲座由心理健康教育与咨询中心专职老师文梦雪主讲，校心理部、各学院心理部和所有大一的心理委员参加了本次讲座。

   首先，文老师介绍了心理委员的角色定位，让大家了解到心理委员应该是班级中的心理状态观察员，心理信息传递员，心理活动组织者，心理知识宣传者。接着，文老师重点介绍了心理委员的工作职责和工作原则，让大家明确自己的工作范围。最后，文老师介绍了四种谈话技巧，即有效倾听、无条件关注、积极共情和真诚陪伴，并结合具体案例告大家在工作中如何运用简单的技巧与同学建立良好的关系，获取大家的信任，帮助同学解决心理困惑。

   此次培训讲座，让心理委员们明白了自己肩上的重担，也增强了大家心中的责任感。为之后做好心理干预工作，进一步提高我校大学生心理健康水平、营造和谐的校园环境打下了基础。