看谁都不顺眼?心理师:这种人通常比较细腻


作者:     发布时间:2017-01-09 16:07:36

        你是不是总会看到别人讨厌的一面呢?我认为这样的你是个很细腻、对自己要求严格、很聪明的人。所以你会烦恼为什么自己没办法看到别人好的一面吧。

         不过今后请坦然接受总是看到别人讨厌之处的自己,认为这样也没关系,然后稍微释怀后,接下来就发掘出自己好的一面,并逐一由衷夸赞自己。

        会抱着负面情绪检视别人,实际上是因为在自己的潜意识中,累积了太多否定自己的负面情绪所引起的,所以不管是多小的事都没关系,要多夸赞自己,潜意识中增加积极乐观的事情。

         如此一来,就不用特别努力减少自己讨厌的人,或是努力不看别人讨厌的地方,不知不觉中就可以自然看到别人好的一面。

        如果只看到对方讨人厌的一面,很可惜的,只会吸引到令人讨厌的事;不过如果能看到对方好的一面,称赞对方,相反地,就会不断把好的人、幸福的事吸引过来,而且还可以净化自己内心累积的负面情绪,让身心都变好。结果不仅人际关系会变好,整个人生也会变得很棒。

         此外,如果了解这个机制的话,也自然会感受到检视对方不好的地方,或是诽谤中伤对方,对自己而言同样并非好事。如此一来,你自然就会成长,变成只看别人好的地方,怎么说呢?因为只要感受到对对方说的话其实会回到自己身上,不管是谁都会很自然地说出好话=话语灵力。

         但是,如果有人做了任谁看来都是违反道德的行为,给他点建议让他变好,就不是件坏事了。

         不过此时也不能是以生气的情绪说,而是要以想让对方变好的情绪说。斥责小孩时也是,父母亲抱着不同的情绪说那样做不对,小孩的反应也不一样,有可能会坦然接受,也有可能会反抗。这个道理用在大人身上也一样,只是因个人因素而生气,还是真心为对方着想而说出的话=给的建议,听起来是不一样的。

        如果真的是为对方着想而说出来的话,其动机很单纯,一定可以传达到对方心里。所以在给别人建议时,要在心境平和稳定的状态下说,我认为这也是减少自己讨厌的人的秘诀。

 

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