近两年,一个古老的概念——Grit(坚毅),在美国重新成为最风靡的教育理念。什么是Grit?在韦氏词典中,它的原义是沙砾,指那些坚硬耐磨的沙子,后来被引申为“坚定的精神和信念”,意义近似于perseverance(毅力)。
2013年,美国心理学家Angela Lee Duckworth在TED讲述了自己关于grit的研究,使得这一概念备受追捧。Duckworth 27岁的时候到纽约的公立学校教7年级数学,教书的过程中她发现,高智商似乎和成才并无绝对关系。随后,她回到学校,开始研究什么因素最能影响学生的学习成绩,最终得出的答案是持久的坚毅:那些年复一年坚持着的学生笑到了最后。因此,她大力倡导教育中不能忽略坚毅(grit)的提倡。她对grit的解释是:“向着长期的目标,持续地保有激情,即便历经失败,依然能够坚持不懈地努力下去”。
坚持到底毫无疑问是个优秀的品质。很多时候,我们都认为我们的失败和我们无法坚持有关,比如没能成功减肥、没有学好一门语言等等。在美国心理学学会(APA)于2011年进行的国民压力调查“Stress of America”中,报告改变自己的最大阻碍时,报告为“不能坚持”的人是最多的(27%)。
但我们可能不知道,坚持有时也会给我们带来危害。我们今天来聊一聊坚持,以及它的反面:放弃。