有挑战的工作更健脑


作者:     发布时间:2014-06-04 11:16:17

      据《新闻提要和全球新闻网》3月25日报道,美国密歇根大学社会研究所的学者发现:从事对精神功能具有挑战性的工作,会让人在退休后依然保持思维能力的敏锐,降低患上认知障碍症的几率。

  研究人员对4,182名参与者的数据资料进行了为期18年的追踪调查。在研究之初,这些参与者的年龄在51~61岁之间,从事着各种各样的工作,退休之 前在同一工作岗位工作的时间平均达25年。他们的工作类型包括分析数据、开发目标和策略、制定决策、解决问题、评价信息和创造性思维等。研究人员检测了每 项工作对精神功能的要求和参与者的智力功能。分析结果显示,从事对精神功能要求较高的工作的人,退休之前会拥有更好的记忆力,退休之后他们认知功能的衰退 速度也较慢。

  发表在《职业健康心理学期刊》上的这项研究成果表明,接触更复杂的、有压力的工作,不仅有利于新员工,也有利于经验丰富的老员工,它能预防精神功能的退化。

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