为帮助我校学生改进学习方法，切实提高学习效率。5月14日下午，我校于主校区团体辅导室开展了以“巧学‘心’方法，乐学‘心’远航”为主题的学习方法团体辅导活动，此次活动由心理健康教育与咨询中心专职教师石曼卿主持。

活动伊始，石曼卿带领大家进行了“大风吹”的热身活动，使同学们迅速进入了团体状态,正式拉开了此次活动的序幕。接着，在“知你知我”环节，大家分为三组，互相微笑着握手介绍自己，在阵阵掌声中，现场的气氛迅速活跃了起来。在“希望曼陀罗”环节中，大家认真地填写了学业目标，总结了实现目标的有效方法，在彼此的分享交流中，打破了思维定式，丰富了学习方法。“时间馅饼”环节，同学们通过描绘“实际时间分配图”和“理想时间分配图”，清晰化自我的时间分配现状，总结反思了自己的时间管理能力，学习了时间管理方法。活动最后，同学们彼此间互送学业祝福，大家在美好的祝愿结束了此次活动。

此次团辅活动，不仅增进了同学们对于学习方法的反思，还增强了他们的学业效能感和沟通交流能力，对于推动我校形成积极向上、奋发图强的良好学习氛围有着积极意义。