学习目标心中记,学业成绩创辉煌。为帮助我校学子缓解学习压力,疏解学业困扰,制定合理的学习目标。4月25日下午,我校在南校区心理团体辅导室开展了以“青春凝‘心’力,未来‘心’出发”为主题的学业目标团体辅导活动,活动由心理健康教育与咨询中心专职教师石曼卿主持。
活动伊始,石曼卿组织同学们进行了自我介绍,相互认识之后,大家与身边的同学两两组队,并向对方介绍自己的优点。在欢声笑语中,大家彼此熟悉,现场氛围很快热闹起来。随后,每三组同学围坐一起,互相介绍着成员的优点,在彼此的肯定之下,自信的笑容洋溢在大家脸上。在“学业目标扫描”环节中,同学们分享自己的学习现状及问题,彼此相互帮助,充分发挥集体的智慧,解决学习中的疑难杂症,提升学习效能感。临近尾声,同学们总结过去并展望未来,绘制每个人心中的学业蓝图,在这一过程中,大家的学业目标更加清晰。同学纷纷表示,通过本次团体辅导活动,对未来有了更清晰的规划。
此次活动的开展,有利于帮助同学们制定合适、明确的学习目标,提高学习效率,同时也能够增强同学们的自信心和成就感,对于推动形成奋发进取的良好学习氛围有积极意义。