为引导大学生直面负面情绪，舒缓心理压力，认真享受当下的生活。12月12日，“与爱同行，拥抱温暖——情绪交换商店”活动于主校区、南校区同步开展。本次活动由心理健康教育与咨询中心主办，朋辈心理互助会承办。

活动由“情绪交换站”和“撕标签”两个项目组成。在“情绪交换站”中，同学们用文字分享自己即将与朋友们见面的喜悦之情，宣泄着对于即将到来的考试紧张情绪以及与朋友发生争吵的难过情绪等等。同学们敞开心扉，释放内心的负面情绪，让自己的内心不再压抑，同时也用快乐感染着周围的人，现场洋溢着温馨欢快的氛围。“撕标签”环节也颇受喜欢，同学们从黑板上撕下“你很丑”、“你令人讨厌”这样的负能量标签，再将“希望即将到来”、“期末考试大捷”、“做最好的自己”等等这类鼓励自己的正能量话语贴上去。简单的一撕一贴，同学们宣泄了情绪，心态也发生着转变。一句句鼓励的话语不仅给予了自己勇气，也时刻提醒着自己要推己及人，拒绝给他人“贴标签”。

该活动旨在帮助同学们调整好情绪和状态，鼓励同学们用乐观积极的态度面对学习、生活，不畏惧困难，促进学生健康成长和全面发展。希望大家在面对人生中的艰难时刻时，也能留住快乐与美好的瞬间。