为了进一步提高学生的心理素质，促进身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育。10月18-24日，机械工程学院大一到大四在各班开展了“心怀感恩 追梦未来”心理健康主题班会的活动。此次班会由各班班长和心理委员共同主持。活动中，班长和心理委员讲述了关于“心理健康”的知识，各位同学也积极发表了自己的看法，同学们从班级这个集体中感受到了家的温馨。

此次班会活动通过PPT解说形式展开。班会内容涵盖大学生常见心理问题、心理健康判断标准以及关于学校的心理咨询等多方面知识。心理班会活动有以下几个目的：1.让同学们的心理压力减小，获得轻松的心情。2.了解一些心理健康知识，懂得调节自己的心情。3.知道什么时候需要他人的介入来缓解压力。4.知道找什么人能很有效的减缓压力。5.知道心理有问题时的表现是什么。6.了解什么事可能会给别人造成心理压力。7.介绍学院的心理活动室，以及心理咨询老师，方便同学们随时寻求帮助，以及帮助同学重视心理健康。本次活动促进了同学们自觉维护心理健康、建立自信、增强心理素质，在班级内营造了关注心理健康、重视心理健康的氛围，增强了班级凝聚力。同时也提高了同学们的心理健康知识水平，增强了心理保健意识，掀起了关注心理健康的热潮，真正让心理健康教育工作进入班级。

     活动旨在传播心理健康的知识和理念，营造积极健康的学习生活环境，培养学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力，引导各位同学积极关注自我发展，自觉维护和提升心理健康水平，让同学们的心理朝着阳光健康的方向发展。

（审核：徐粤宇 唐星星 蒋淑亚）