为提高学生的自我规划意识和能力，提升自我觉察力，改善人际关系，6月11日晚上7点半，我院于心理辅导室组织召开了一次主题为“聚焦目标，高效人生”的团体辅导活动，也是我校“5·25”心理健康节的系列活动之一，本次活动由李星老师主持，参与活动的还有机械学院心理部全体成员，团体辅导通过一系列相关活动，努力为同学们提供一个合适的平台，以丰富多彩的方式，提出和解决一些生活中常见的于心理有关的问题。

由李星老师领导的“聚焦目标，高效人生”团体生涯辅导活动在趣味热身活动中拉开帷幕，热闹的氛围瞬间拉近了同学们的距离，逐步建立的良好团体关系让每个成员都敞开心扉融入其中，大家一起在“我的生命有多少可能”环节中澄清团体期待和生涯困惑，在“让理想接地气”环节中通过完善决策清单明确行动目标。真诚、信任，鼓励、自信，坚持，自律、努力的团体动力影响和激励着每一团体成员，活动在每个成员手绘体验自己丰富的生命彩虹图和为实现自我价值而积极行动的坚定承诺中圆满结束。参与本次团体生涯辅导的同学纷纷表示，独特的团体活动有效地帮助他们提升了自我效能和生涯决策能力，清晰明确了发展目标，并增加了行动力，使他们对自己的未来更有信心。