4月13日，设计艺术学院心理部召开17,16,15级各班以“心理委员培训会"为主题的会议，会议由晏莉老师主持，15、16、17级班级心理委员到场参加。

     会议于中午12.10准时开始，由于正值换季时节学生情绪心理问题易发多发期。因此晏莉及其重视学生们的身心健康因此晏莉老师也提出以下倡议:1正确认识义和利，群和己，成和败，得和失，提高心理弹性。2.合理饮食，加强锻炼，保证充足的睡眠，让自已生活充满活力。3积极参加集体活动，尽量不要一个人呆着，到人群中去，关心他人助人白助。4.到户外呼吸新鲜空气沐浴阳光，放松平衡身心，积极应对消极情绪，做到心胸宽阔，豁达乐观。5.学会倾诉烦恼，甩掉情感包袱。有心理因扰求问题的同学，应多和他人沟通，或录求专业心理咨询老师的帮助。6.给自已制定符合实际的什划，追求自我价值。"春种一粒粟，秋收万颗子"。晏莉老师也从各个方面分析了容易引发心理疾病的环境因素例如由于宿舍卫生差而引起的宿舍空气不流通导致严重的异味从侧面也会引起心理疾病，所以我们要更加重视宿舍内的干净整洁保证空气的流通也可以到户外走动换一个心情，呼吸一下新鲜空气。也可以，他人多多交流。老师还提到宿舍内的矛盾问题的恶化。例如一件小事引起室友那的不和。而导致换宿舍等现象其实，相互理解，相互沟通一下。这些问题根本不是问题只是欠缺之间的交流如果我们遇到相同的问题可以增加交流解决问题，而不是让问题恶化。老师也谈到恋爱会影响心理活动如果在感情问题上遇到。不顺，或者是不开心可以找自己的闺蜜或者好朋友向他倾诉，排解内心的忧愁。其实很多事情憋在心里更容易引发问题，何不说出来去倾诉，从而让心里得到一定的解放。老师也提到了寝室联络员的重要性因为寝室联络员是直接观察并且最容易发现每个寝室每一个人的活动。经过这次会议后不管是寝室联络员还是各班心委都重视起来，也都积极参与。让每一天都活得有意义，有价值。在同学们的积极配合与心委们的认真宣传下，会议也顺利结束。

    希望同学们认真领会这次会议的意义，充实自己的心灵，完善自己的品格，用更加坚强的意志面对以后的挑战，用更加完美的状态规划自己的未来，让自己的人生不留遗憾！