11月6日、7日中午，理学院在教学楼b406开展了心理委员和寝室联络员培训，此次培训会在理学院团总支学生会心理部的精心组织下，各班心理委员和寝室联络员的积极参与下取得圆满成功。

    此次培训主题为“”，由国家二级心理咨询师蒋淑亚主讲。首先，蒋淑亚向学生介绍了心理委员的职责，即了解班级同学的情绪变化，传播心理健康知识。随后，她对情绪的概念和分类做出了详细的讲解，重点提出抑郁、焦虑、愤怒和嫉妒的概念并指出运动和发泄是调节情绪的最佳方法。接下来蒋淑亚通过案例分析并结合工作生活中遇到的实际情境要求心理委员多参加相关知识的培训，充实自己在心理学方面的知识，取得同学们的信任，这样便可以更好的为同学们服务，做好一名联络员。

    在蒋淑亚老师轻松愉悦的讲解中，学生们进一步认识和理解了各种情绪的来源，掌握了一些实用的缓解压力、管理情绪的方法，建立起积极向上的阳光心态，成为情绪的主人。