10月11日下午1点,理学院第二次学生干部培训在学校图书馆团体辅导室开展,本次培训由理学院辅导员国家二级心理咨询师蒋淑亚老师担任主讲,团总支学生会全体干部及大一、大二班长参加了此次培训。
活动在歌曲《相逢是首歌》中拉开帷幕,蒋淑亚首先向简单向同学们介绍了团体辅导的基本理论,并提出了尊重他人、真诚待人和价值中立三个要求。热身活动“相似圈”促进了学生之间的相互了解,活跃了现场的气氛。随后,“鸡蛋变凤凰”的成长练习让同学们感受到了成长的不易和竞争的残酷。有同学分享,“看到别人都成长到凤凰了,自己特别着急,但当他作为最后一个成长的凤凰看到被他淘汰的同学心里非常不安,希望被留下来的是自己,这与平时自己在生活中的做法是一致的。”
随着活动的进行大家的热情也持续高涨,“同舟共济”在增强同学团体意识的同时也拉近了同学之间的距离。“我的压力谁知道”活动中由团体成员们写下了让自己感到压力的具体事件、原因和影响,相互交流应对方式,互相学习减轻心理压力的方法。
活动在学生的共同承诺中结束,每一位参与者都真诚地感谢了伙伴们的分享、聆听和支持。团体辅导为学生干部们提供了一个真诚表现自我的平台,让同学们学会了接纳他人,共同促进,一起进步。此次团体辅导是理学院学生干部第二期培训,接下来理学院学办还会举办两期培训。
通讯员:银慧仪
摄影:银慧仪、蒋淑亚