您好！我和男朋友谈了9年，我们彼此相爱，没想到他今年变心了，爱上了别人，我放不下这段感情，每天以泪洗面，我很爱他，我该怎么办？
 

点评：
    你好！非常理解你现在的心情。也许是你的初恋，才那样让你难以忘怀。但爱情是两个人的事情，面对一段无法挽回的恋情，你现在应该勇敢的面对，去接受这个现实。
    在人的一生中，我们难免会经历一些意外和伤害，可能会为此停止内心的成长，更加封闭和脆弱，但生活不会为此而停滞，要想快乐地生活下去，就得学会忘记，学会放下那些可能阻挠我们成长的人或者事情。忘记消极的负面体验，不要让它们长期干扰自己。影响自己的生活，忘记不幸也是一种能力。我希望你由于失恋能变得更加坚强。
    其实，我们留恋初恋，往往不是留恋初恋的情人，而是留恋初恋本身的新奇；不能忘怀的也不是初恋的情人，而是初恋本身的情感体验。
    也许因为分离，我们会把分手的恋人更加理想化，人无完人，也许失去的那个原本不适合你，应该感谢他也正好给你一个重新选择的机会，时间能淡化一切．
失恋的心理调试:
1、向亲密的朋友或家人倾诉内心的苦闷和悲伤。
2、可以闭门痛哭一场。
3、寄情于山水之间，向大自然宣泄自己压抑的情绪。失恋后可以与朋友一起外出远游一次,体验大自然之奇丽与伟大人生之赠与美好，会觉得自己失恋的痛苦只不过是沧海一粟，心胸会变开阔，郁闷的心情就会有所缓解。
4、升华。升华是宣泄失恋后心理能量的最理想方式。失恋者应利用理智，把感情精力投入到能充分实现自身价值的事业中和对生活的热爱中去，从而将失恋造成的挫折在更高的升华境界中得到补偿，获得更大更多的收益。
希望你能尽快走出失恋的阴影，找到更心仪的爱人！