案例：娟儿(化名) ，女， 20岁，自闭、幻觉、妄想，已有5年历史， 家住城郊，父母以前是农民，因城市扩建转为城市户口。姊妹三人，在家排行老二，大姐已经出嫁，小妹正在读小学。家庭无精神病史。
剖析：幻想症指的是对一件事情产生没有理由和根据的或过多的想法，或是憧憬不存在的事物，后者较少。
        它会导致自己精神恍惚，严重者应该接受治疗。
        在复杂的生活中，有时候人处在郁闷和压抑中，想逃脱，却又免不了被现实的种种残酷所压倒，  只能默默地忍受生活中带来的痛苦。这样的人往往太过羞于表露自己的内心，怕被别人所耻笑，更怕自己受到伤害。所以，对自己喜欢的事和人也只能深埋在内心。没有有效的解脱途径，他们只能在自己的内心深处，不自觉地幻想。明知道这是错的，可又控制不了自己。
        在心理学之类的说法不一，不过大部分书籍对其原因都有相差不多的说明。
        这是一种关于潜意识和自我暗示的一种表现形式。
        也就是说，你对一件事情有强烈的欲望，但是又不能马上或不能在现实中实现和发生。
        那么在右半脑就会产生一种脱离现实的幻觉。对，就是幻觉，只有你自己能看到和听到。
        这是良性的，对压力有一定的缓解作用。
        至于恶性的，就会脱离现实。比如精神病患者，大部分都是存在于幻想之中，没有现实。如果确实幻想比较严重，那么以下方法可以帮助你缓解。
        当你发现自己在幻想某件事的时候，试着寻找其根源。例如，某人经常幻想自己在考试中取得好成绩，那么原因就是此人成绩未达到理想，但又找不到正确方向，于是在幻想中满足自己。这时你可以告诉自己，光幻想是不能实现理想的，我必须从现在开始，寻找正确的方法，朝着理想去努力，一步步做起，最终一定能到达成功!
        当然，这个方法并不能起到立竿见影的效果。但只要你坚持观察自己，控制自己，还是能回到现实中来的。如果幻想的程度非常严重以致影响学习和工作，还是建议你就医治疗。
        另外，我们在日常生活中对人际交往产生不必要的联想。此时我们应该主动沟通，主动理解。例如，某某怎么不说话了?是生我气了吗?其实人家只是比较疲惫，精神不佳而已。我们应该多点自己给自己分析实际情况，实事求是，不要作太多不必要的幻想。