第一个安慰：最重要的是今天的心

        昨天已经过去，而明天还没有来到，今天是真实的！

第二个安慰：自己的心痛只能自己疗

        无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。

第三个安慰：好心境是自己创造的

        我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。

        不要指望改变别人，自己做生活的主人。

第四个安慰：用心做自己该做的事

        人生是如此的短暂，哪人心思去浪费呢？

        特别是在少年时要全力以赴学本领，不要分心。

第五个安慰：别总是自己跟自己过不去

        学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙，自己给自己一些息信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？

        经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。

第六个安慰：不要追逐世俗的荣誉

        终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快卡通相架乐和幸福。

        得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。

第七个安慰：极端不可取

       有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常环保筷子，有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰，愚蠢的根源在于什么都懊悔。

第八个安慰：不要过于计较别人的评价

        没有一副画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的。

        光看别人的脸色，自己还活不活，拥有自我，又不囿于自我。

第九个安慰：恶念越多痛苦越深

       为什么不能心平气和地生活？关键是没有及时驱赶心瓷器系列中的恶魔。

       心中有恶，就会心神不宁，去恶念。

第十个安慰：注意不要活得太累

       心别太累，学会解脱自己。

第十一个安慰：每个人都有自己的活法

        自己的伤痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受，也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂，也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱，生活就是这般的滑稽，

第十二个安慰：不做欲望的奴隶

       人心不足蛇吞象。放纵自己灵魂的人，最终会失去真正的自由！必须时刻警惕不良欲望。

（审核：徐粤宇 唐星星 蒋淑亚）