有利于个人成长的心理学知识点，就举几个例子吧。

一是需要层次理论。这个理论大家听得比较多了，滚瓜烂熟，马斯洛说的。他认为，可把人的需要分为五个层次，即生理需要、安全的需要、爱和归属的需要、尊重的需要和自我实现的需要。

马斯洛的需要层次理论把人的需要看做多层次的组织系统，反映了人的需要由低级向高级发展的趋向，也反映了需要与行为之间的关系。如果能了解自身的需要和发展，那么就能够明晰自己的未来方向，对于个人以及将来的规划会有清晰的定位。

二是归因理论。归因是指个体依据有关信息、线索对自己和他人的行为原因进行推测与判断的过程，归因不仅是一种心理过程，而且也是人类的一种普遍需要。

每个人都需要学会归因的技巧和特点，掌握分析问题的本质，做出准确预测，加强自己的辩证思维能力，懂得合理化分析身边存在的问题。

具有严谨的逻辑思维，对于人思考问题、解决问题帮助会非常大。

三是人际关系理论。人际关系影响人的幸福，良好的人际关系能够帮助人度过生活中的难关，收获真挚的感情。据心理学家广泛研究，良好的人际关系，尤其是亲子、夫妻、亲密朋友等关键的人际关系融洽，才是人生幸福的最重要因素。

社会心理学的人际关系理论，值得每一个心理学爱好者细细研究，倘若能把知识点融会贯通，把这些现象和本质给摸透，能迅速提高人的生活质量，人际吸引、人际互动、人格品质等概念，都可以多加关注。

四是爱情、婚姻与家庭的相关理论。这些理论比较接地气，也很实用，什么斯坦伯格的爱情三角理论、哈特菲尔德的激情爱、伙伴爱理论，古普塔的婚姻研究等，都能够反映这方面的东西。

大家对于爱情、婚姻不了解的，可以多看看社会心理学这方面的内容，或许能帮助大家理性地认识情感方面的关系，相信会有许多结论会让人大开眼界，突破自己的脑洞和想法。

五是科尔伯格的推理发展。这个理论非常有名，采取的是两难故事进行研究。比较著名的是海因兹偷药的过程。妻子病危，海因兹没有钱救妻子，于是为了救妻子治病，去偷了药。

究竟海因兹该如何做，怎么做才合适，它反映的是一个人隐含的认知结构特点，划分出三个水平和六个阶段。这个理论，建议大家可以学一学，作为人来说，应该达到什么样的道德取向，该成为什么样的人，这里面的故事和内容能够让你有所启发。

除了这五个理论的知识点，其实还有许多，心理学的理论都蛮有趣的，特别是社会心理学那块章节，有很多结合生活和社会的现象来加以分析，平时若有时间，可以先从社会心理学学起，这能够引发你对心理学的兴趣，然后再学普通心理学、发展心理学、变态心理学等，这样学习的难度就不会太大。